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网站公告: 近日张歆艺与老公袁弘参加一档真人秀节目,产后的张歆艺在半个月时间内减重20斤,秒变辣妈。节目中有一段是张歆艺不想吃蝉蛹,袁弘答应她只要体重达到之前约定好的55公斤就可以不吃,于是张歆艺上秤检查这半个月的减肥成果,当时身穿居家服的张歆艺为了让体重更精准,还要求“脱光了称”,随后便独自进入房间称重。袁弘秉着看破不说破的原则,默默地观察体重数值,在张歆艺一声“啊”之后体重揭晓,最终数值55.9公斤,比既定目标多0.9,显然张歆艺有点不开心,可能当时的心情真如袁弘所说“冲刺了一万米
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原创张歆艺半个月减重20斤,变身成辣妈,老公袁弘大方分享食谱

时间:2021-01-24
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近日张歆艺与老公袁弘参加一档真人秀节目,产后的张歆艺在半个月时间内减重20斤,秒变辣妈。

节目中有一段是张歆艺不想吃蝉蛹,袁弘答应她只要体重达到之前约定好的55公斤就可以不吃,于是张歆艺上秤检查这半个月的减肥成果,当时身穿居家服的张歆艺为了让体重更精准,还要求“脱光了称”,随后便独自进入房间称重。

袁弘秉着看破不说破的原则,默默地观察体重数值,在张歆艺一声“啊”之后体重揭晓,最终数值55.9公斤,比既定目标多0.9,显然张歆艺有点不开心,可能当时的心情真如袁弘所说“冲刺了一万米,倒在了终点线”。

体重没有达到目标 ,张歆艺原本是该继续吃蝉蛹的,但是在半个月时间之内从65公斤减重到55.9公斤已经非常厉害了,再加上袁弘着实心疼老婆,最终决定替张歆艺吃掉蚕蛹。

这档节目在8月2日开始首播,袁弘张歆艺夫妇作为其中一组家庭参与节目,因为当时的张歆艺产子不足半年还处于哺乳期,所以身材发福,双下巴也十分明显,整个人看起来胖乎乎的,当时还被不少网友吐槽。

面对网上的说法张歆艺选择了无视,她坚持要给孩子最好的爱,要母乳喂养,所以暂时变胖也不在意,随着宝宝长大,张歆艺决定减肥,通过半个月的时间从130斤减重到110斤,除了科学饮食,更重要的是自身强大的意志力与自控能力。对比节目一开始与现在的张歆艺,瘦下来的二姐着实更美。

网友们在表示惊叹、羡慕的同时也纷纷向张歆艺讨要减肥方法。

张歆艺十分大方的回应大家,她说“对自己狠一点当然是减肥的前提,碳水,糖,高热量的东西能不碰就不碰,运动,好好睡觉生活规律也是必要的”。老公袁弘也分享了特制“食谱”,简直不要太袖珍。

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